目標は「頑張る」だけではかなわない！？〜目標達成のためのコツ

こんにちは。

マヤ暦ライフアドバイザーの田中　智咲斗です。

一年の計は元旦にありといいますが、

新年は何かと目標を立てる方も多いのではないでしょうか？

でも、目標を立てても、それがなかなか達成できないってことありますよね？

だから目標をあえて立てない。

という方もいらっしゃいます。

ですが、やりたいことがあったら、思う存分楽しみたいと思いませんか？

今回は、夢や目標を叶えるために最初に行うコツを

シリーズで簡単にアドバイスしようと思います。

目標を立てても叶わない理由

これまでみなさんは、新しい年になった時に、

「今年は〇〇しよう！」

と決意を固めたことはおありではないでしょうか？

その中で、いくつ達成できましたか？

目標が達成できない原因として、目標の『現実性』があげられます。

達成したいと思っている目標がただの『願望』になっていませんか？

例えば、「今年は宝くじを10億円当てて大金持ちになる」など。

自分の力が及ばないことが絡んできては、

目標は達成できる可能性が低くなります。

達成する姿が想像できる具体性がポイント

また、目標が抽象的な場合も難しいと思います。

・今年は頑張る

・自分を変える

・成功する

・痩せる　　など

こういう目標は抽象的すぎて達成が困難です。

目標を達成させるには、より具体的であることがポイントとなります。

そして、達成する時の自分の姿が想像できるとより実現可能になるでしょう。

『やる気』があっても目標は達成できない訳

目標を具体的にしても次に待っている壁があります

それは、『やる気の継続』です。

例えば、「痩せる」という目標を「今年はジョギングをして5キロ痩せる」と具体的にします。

みなさんはこの目標を達成させるために、どのような行動をしますか？

大抵の人は、やる気を出して目標を決めた翌日からジョギングを始めるでしょう。

そして、1週間ほどして疲労で走れなくなり、

体を休めているうちに『やる気』がなくなってリタイアしてしまうのではないでしょうか？

どんなに『やる気』があっても継続させることはと意外と難しいのです。

目標達成に必要なのは『コツ』！

『やる気』があっても目標達成できないなら、絶対無理じゃん！

と嘆かれる方もいるかもしれませんが、大丈夫です。

目標達成には、コツがいるのです。

そのコツを使えば、目標達成は現実的になります。

しかも、そのコツはそんなに難しくはありません。

詳しい内容については次回から数回に分けてお伝えしたいと思います。

今年こそ、目標達成しよう意気込んでいる方も、まだ何も決めていない方も。

ペンとA4コピー用紙を用意して、楽しみにお待ちください。

マヤ暦ライフアドバイス〜『青い手』の13日間の過ごし方

今日から『青い手』の13日間が始まります。

癒しのパワーを発揮する『鹿の神』に守護される時です。

手にエネルギーが宿る時。

手を加え得ることをす流と良い結果が得られるでしょう。

手作りしたり、手料理をしたり。

時間をかけて丁寧にすると、心も休まるでしょう。

弱いところを見つけて、癒しのパワーを発揮します。

物事がうまく進まなかったら、無理に進めようとせず、

問題点がどこにあるのか探りましょう。

時間がかかっても、しっかり見直すことで、将来のトラブルを回避できます。

また、メンテナンスする事も大切です。

普段使っている道具やツールは、しっかりメンテナンスすると良いでしょう。

さらに、心と体のメンテナンスも重要です。

疲れが溜まりきる前に、マッサージやエステで心も体も癒しましょう。

体に気になる箇所があったら、早めにクリニックへ受診がおすすめです。

キラキラさんは『青い手』さん。

思い切ってご自身が思ったことを行動に移してみましょう。

ワクワクさんは『白い魔法使い』さん。

いつもとは違った行動で視野を広げてみましょう。

ノリノリさんは『黄色い人』さん。

目標、目的に沿った行動がオススメです。

ハラハラさんは『赤い地球』さん。

ちょっと嫌な事があるかもしれませんが、意地を張らずに流れに身を任せましょう。

あけましておめでとうございます

新年、明けましておめでとうございます。

マヤ暦から見ると、今年は『報われる』がキーワードになります。

これまでの頑張りが報われる時です。

その時が来るまで、ベストを尽くしましょう。

誘惑や欲望が湧いてくるかもしれません。

未来のことを想像して、何が今大切かをしっかり見極めましょう。

自分を信じて行動した人ほど、納得のいく結果を得るでしょう。

どうかご自分を大切にして、丁寧な日々を送ってください。

今年もみなさまにとって良い1年になることをお祈りしています。

マヤ暦ライフアドバイザー

田中　智咲斗

今年1年を乗り切ったみなさんへ

こんにちは。

マヤ暦ライフアドバイザーの田中　智咲斗です。

クリスマスも過ぎて、すっかり年末の雰囲気ですね。

昨日でお仕事終わりという方も多いのではないでしょうか。

この1年を振り返ると、どんな1年でしたでしょうか？

やり切った1年でしたか？

それとも、乗り切った1年でしたか？

いずれにしても、いろんなご苦労の上、乗り切ったのではないでしょうか？

頑張ったみなさんも、力を発揮できなかったみなさんも、本当にお疲れ様でした。

来年は、どんな1年になるのでしょうね。

2026年の運気を占いたい方は、ぜひご連絡ください。

一先ずは、この1年間の疲れを癒しましょう。

新しい年に思いを馳せるのは、それからでも遅くありません。

長い休暇の方、短い休暇の方様々でしょうが、

のんびりご自分を労う時間を作っていただきたいと思います。

そして、この1年間。

投稿を読んでくださったみなさんに、心から感謝します。

来年もお役に立てるような投稿を続けていきたいと考えておりますので、

どうぞよろしくお願います。

来る年も、みなさんにとってより良い年になりますようにお祈りします。

マヤ暦ライフアドバイス〜『白い魔法使い』の13日間の過ごし方

今日から『白い魔法使い』の13日間が始まります。

永遠性の力を持つ『ジャガーの神』に守護される時です。

罪を赦す女神と呼ばれる程の優しさを持ちます。

この時期テーマは『赦し』。

仲直りのチャンスです。

喧嘩中の人や、仲たがいしている人は、自分から素直に謝りましょう。

真面目でベストを尽くす性質があります。

どんな状況下でもめげずに行動しましょう。

童話のシンデレラのように、懸命に頑張れば、その頑張りを見てくれてる人は必ずいます。

報われる事を信じましょう。

自分を守る為だとしても、人を陥れようとしたり、自分勝手な思いで噂話をしたり、人を動かそうとするのはいけません。

今は良くても後でその報いは巡って来ます。

純粋さや素直さが大切になります。

自分の心に問いかけましょう。

嘘はいけません。

どんなに優しい嘘も、相手を傷つけてしまいます。

相手を思いやる心と誠実さを大事にしてください。

キラキラさんは『白い魔法使い』さん。

思い切ってご自身が思ったことを行動に移してみましょう。

ワクワクさんは『青い手』さん。

いつもとは違った行動で視野を広げてみましょう。

ノリノリさんは『赤い蛇』さん。

目標、目的に沿った行動がオススメです。

ハラハラさんは『黄色い種』さん。

ちょっと嫌な事があるかもしれませんが、意地を張らずに流れに身を任せましょう。